Marta Dora Kinga Swół
Życie jest procesem, w który wpisane są wyzwania i trudności.

Kryzys jest normalną reakcją na niecodziennie doświadczenia,
zmuszającą osobę do stawienia czoła trudnej sytuacji
przez mobilizację zasobów.

Najczęściej wymienianymi zasobami osobistymi są:

  • pozytywna samoocena,
  • samoakceptacja,
  • wiara w siebie,
  • optymizm,
  • poczucie własnej skuteczności,
  • umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami,
  • wsparcie społeczne,
  • poczucie osobistej kontroli.

Zasobem, w praktyce, może stać się wszystko, co można wykorzystać do zaspokojenia potrzeb lub realizacji długoterminowych celów.

Uważa się, że każdy człowiek ma dostęp do większości swoich zasobów wewnętrznych, nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z ich posiadania, nie wszyscy potrafią też w pełni je wykorzystać.

Zgłoszenie problemu jest często pierwszym krokiem w procesie przezwyciężania trudności i dokonywania zmian.

Marta Dora

Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studiów z zakresu wychowania seksualnego na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyłam studia doktoranckie w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie przygotowuje rozprawę doktorską. Jestem seksuologiem klinicznym certyfikowanym przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne, specjalistką psychoseksuologiem oraz doradczynią poradnictwa okołotestowego HIV certyfikowanym przez Krajowe Centrum ds. AIDS. Ukończyłam całościowe szkolenie systemowo-psychodynamiczne Fundacji Kontekst w Krakowie oraz Kurs Psychoterapii Zaburzeń Seksualnych przy Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku. Kontynuuję proces certyfikacji psychoterapeutycznej w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym. Pracuję jako psycholog, seksuolog i psychoterapeuta w Poradni Seksuologicznej Oddziału Klinicznego Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, w Centrum Terapii Synteza oraz w ramach praktyki prywatnej.

Współpracuję ze Stowarzyszeniem Profilaktyki Zdrowotnej „Jeden Świat”, Fundacją Dziewczyny w Spektrum, Fundacją Trans-Fuzja, School of Medicine in English UJ CM oraz Instytutem Psychologii UJ. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Naukowego AIDS. Prowadzę szkolenia i warsztaty dla osób zawodowo zajmujących się zdrowiem, pomaganiem i edukacją; jestem także współautorką i współredaktorką publikacji kierowanych zarówno do specjalistów, jak i do pacjentów. Poszerzam swoje doświadczenie uczestnicząc w stażach i szkoleniach doskonalących oraz biorąc czynny udział w krajowych i międzynarodowych konferencjach z zakresu psychologii, psychoterapii i zdrowia seksualnego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.


Obszar pracy

  • Trudności związane z adaptacją do zmieniającej się sytuacji życiowej
  • Trudności w relacjach z innymi
  • Trudności i kryzysy w środowisku rodzinnym
  • Konflikty i kryzysy z związku
  • Kryzys emocjonalny
  • Psychoedukacja
  • Transpłciowość
  • Rozwój psychoseksualny w biegu życia
  • Tożsamość (orientacja) seksualna
  • Trudności współwystępujące z zakażeniem HIV
  • Niedopasowanie seksualne partnerów
  • Trudności w funkcjonowaniu seksualnym
  • Utrata sprawności seksualnej
  • Edukacja seksualna

Oferta

Pomoc psychologiczna i seksuologiczna, psychoterapia

  • Konsultacja psychoseksuologiczna:
    50 min/200 zł
  • Sesja psychoterapii indywidualnej: 50 min/170 zł
  • Sesja psychoterapii pary: 50 min/250 zł
  • Zaświadczenie/opinia seksuologiczna: 100-200 zł

Szkolenia i warsztaty: cena ustalana indywidualnie

Pracownia Psychologiczna


Marta Dora
m.dora@pracowniazasoby.pl
tel. +48 507 806 579

Życie jest procesem, w który wpisane są wyzwania i trudności.

Kryzys jest normalną reakcją na niecodziennie doświadczenia,
zmuszającą osobę do stawienia czoła trudnej sytuacji
przez mobilizację zasobów.

Najczęściej wymienianymi zasobami osobistymi są:

  • pozytywna samoocena,
  • samoakceptacja,
  • wiara w siebie,
  • optymizm,
  • poczucie własnej skuteczności,
  • umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami,
  • wsparcie społeczne,
  • poczucie osobistej kontroli.

Zasobem, w praktyce, może stać się wszystko, co można wykorzystać do zaspokojenia potrzeb lub realizacji długoterminowych celów.

Uważa się, że każdy człowiek ma dostęp do większości swoich zasobów wewnętrznych, nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z ich posiadania, nie wszyscy potrafią też w pełni je wykorzystać.

Zgłoszenie problemu jest często pierwszym krokiem w procesie przezwyciężania trudności i dokonywania zmian.

Kinga Swół

Ukończyła całościowe szkolenie systemowo-psychodynamiczne przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obecnie nadal szkoli się w podejściu psychodynamicznym. Jest absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, studiów podyplomowych z zakresu socjoterapii na Uniwersytecie Pedagogicznym.

Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży.

W życiu zawodowym związana jest z Poradnią Psychologiczno – Pedagogiczną, a także Centrum Terapii Synteza. Doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej zdobywała również w Małopolskim Centrum Psychoterapii. Współpracuje ze szkołami, oraz instytucjami wspierającymi dzieci i młodzież. Jest autorką i realizatorką licznych warsztatów i zajęć grupowych. Uczestniczy w pracach międzyresortowego zespołu ds. Dziecka Zagrożonego Niedostosowaniem Społecznym.

Poszerza swoje doświadczenie uczestnicząc w stażach, m.in. na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego - Collegium Medicum, jak również w Ambulatorium Terapii Rodzin przy Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim.

Doskonali swój warsztat biorąc udział w szkoleniach, kursach i konferencjach. Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.


Obszar pracy

  • Zaburzenia lękowe
  • Depresja, stany obniżonego nastroju
  • Zaburzenia emocjonalne
  • Silny lub długotrwały stres
  • Trudności w relacjach międzyludzkich
  • Problemy w życiu zawodowym
  • Wsparcie w sytuacjach kryzysowych
  • Trudności okresu dojrzewania

Oferta

Psychoterapia indywidualna – 180 zł/50 min
Konsultacje i porady psychologiczne – 180 zł/50 min
Badanie/Wizyta diagnostyczna - 150 zł
Sporządzenie opinii po badaniach - 50 zł
Pozostałe - cena ustalana indywidualnie.

O formie spotkań czy podjęciu dalszego kontaktu psychoterapeutycznego decydujemy po kilku wstępnych konsultacjach.

Pracownia Psychologiczna


Aleja Pokoju 24/54, Kraków 31-564

Kinga Swół
k.swol@pracowniazasoby.pl
+48 509 472 925